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快開學了，孩子爬不起來怎麼辦？
2024 Aug 20 睡眠基礎 學齡前（18個月以上）
這篇文也同樣適用於「長期晚睡」、「旅遊後回家」的家庭。提供兩個無痛接軌的小撇步，讓孩子準備好迎接新學期！ 閱讀更多
寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法（2025年更新）
2024 Aug 19 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
寶寶1歲半每晚都夜醒，醒來就要哭2-3小時鬨炸到要崩潰，該怎麼辦？ 閱讀更多
孩子很不愛睡覺怎麼辦？
2024 Jul 22 睡眠基礎 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天
父母的內心在兩邊拔河，一邊是希望孩子睡好睡飽發展好，一邊是希望孩子有個快樂無憂的童年，不勉強他們做不喜歡的事。 閱讀更多
好眠寶寶五週年：為了認同的目標而工作，但也過著喜歡的生活
2024 Jul 11 好眠師聊聊天
很多人以為，在家創業是要很有信心而且明確目標。但其實過程中，我有無數次懷疑自己，覺得自己的能力還不夠。我會忍不住看自己「缺乏」的部分，比方專業知識還有哪裡不夠？行銷宣傳我沒有經驗？我人不在台灣無法做許多事？ 閱讀更多