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家有高需求、高敏感孩子,該怎麼辦?
2023 Feb 22
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
有些孩子像蒲公英一樣,到哪裡都可以長得很好,適應力極強。而有些孩子則像蘭花,需要比較特定的環境與照料,才能好好長大,但如果掌握到技巧,他仍然能長得很好。
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<長假睡眠> 孩子假期睡得好不好,跟這兩個原因有關
2022 Dec 10
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
好眠師聊聊天
長假期意昧著吵雜的環境、有段距離的車程/飛行,或者是餐聚、對寶寶來說比較刺激的人潮或活動。關心小孩睡眠的家庭,可能會有個「寶寶該怎麼睡?」、「睡不好怎麼辦?」的擔心。
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爲什麼我要寫「每個爸媽都能養出好眠寶寶:建立育兒信心,讓你和0-6歲孩子睡飽睡好」?
2022 Dec 15
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
好眠師聊聊天
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在管教孩子上,你是親密派,還是紀律派呢?
2022 Nov 02
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
身為孩子的睡眠顧問(好眠師),遇到不少「當孩子想睡時再睡」、「抱整晚睡覺」的家庭。即便爸媽疲憊不堪,仍然餵夜奶到三歲、每晚夜醒的哄睡,或堅稱孩子「還沒準備好」的爸媽比比皆是
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怕黑怕分離,造成入睡拖延、夜醒,該怎麼辦呢?
2022 Sep 21
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
個案分享
孩子比我們有想像力很多,如果能「借用」孩子的創意來應付孩子,那就是事半功倍
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管理孩童焦慮感的八個概念(分離焦慮、分房焦慮、睡眠訓練焦慮)
2022 Jun 05
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
好眠師聊聊天
爸媽必讀:面對孩童焦慮的正確姿勢
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