Podcast：陪伴孩子的情緒魔法（睡眠儀式、高敏感孩子）

2022 Jun 06 睡眠基礎 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天

我把這個情緒魔法，用 Podcast 的方式分享給眠友們。許多夜醒、難入睡、哄睡不睡、睡眠震盪等寶寶睡眠問題，也是跟孩子的情緒有關。 閱讀更多

母親節，在確診中度過

2022 May 09 好眠師聊聊天

玩了兩年的鬼抓人，終於被抓到了！ 閱讀更多

對抗病毒，睡眠也有用嗎？

2022 Apr 18 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

小蘇打在英國上學第二天老師和同學就多位確診了，身邊朋友中過兩輪以上的也不在少數 閱讀更多

為什麼疫情期間，孩子會睡不好？

2021 Jul 06 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

無論是社會氛圍或是爸媽都感到有壓力緊張，情緒影響是很直接的，孩子也能感受到這份焦慮。焦慮讓孩子睡不好，睡不好又讓人更焦慮，形成一個惡性循環。 閱讀更多