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何時一覺到天亮?哪種夜奶應該戒掉?(2022更新版)
2022 Mar 15
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嬰幼兒(4-18個月)
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戒夜奶這件事並不是為了符合社會期待,而是「以滿足寶寶生理需求為前提,提升彼此的睡眠品質」。所謂生理需求指的是「吃飽」和「睡飽」,這兩種需求都要兼顧
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