熱爆了！夏天該怎麼睡才好？（大人小孩適用）

2023 Jul 09 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

夏日限定的睡眠問題，比方說「入睡困難」、「早醒」、「睡不安穩」這些情況，他們不只發生在小孩身上，大人也可能會因爲太熱有這些睡眠問題。尤其家中有孕婦、老人的話，是更容易被影響的族群。 閱讀更多

寶寶睡覺怎麼穿？穿得對，也能睡得好！

2023 Feb 09 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

一張圖搞懂睡眠穿著！寶寶睡眠的穿著，也會影響睡過夜的能力喔！ 閱讀更多

為什麼我們的孩子不想睡？體力特別好？

2022 Sep 12 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天

我遇過許多台灣的家長，都告訴我孩子睡覺時間到了，但是「沒有睡意」、「拒絕入睡」。我就想是台灣孩子體力特別好嗎？我們的孩子好像特別能撐？ 閱讀更多

睡到一半尖叫不認人，小童夜驚怎麼辦？

2021 Oct 12 睡眠基礎 學齡前（18個月以上）

你的孩子會不會在半夜大哭、驚叫，甚至大動作揮舞，但醒來後卻完全不記得發生什麼事呢？ 閱讀更多

善用奶嘴，讓奶嘴成為爸媽的得力助手

2021 Jul 25 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

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預防新生兒猝死，你可能不知道的事...

2021 Jul 06 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月）

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