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怕黑怕分離,造成入睡拖延、夜醒,該怎麼辦呢?
2022 Sep 21
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
個案分享
孩子比我們有想像力很多,如果能「借用」孩子的創意來應付孩子,那就是事半功倍
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Podcast:陪伴孩子的情緒魔法(睡眠儀式、高敏感孩子)
2022 Jun 06
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
好眠師聊聊天
許多夜醒、難入睡、哄睡不睡、睡眠震盪等寶寶睡眠問題,也是跟孩子的情緒有關。
閱讀更多
管理孩童焦慮感的八個概念(分離焦慮、分房焦慮、睡眠訓練焦慮)
2022 Jun 05
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
好眠師聊聊天
爸媽必讀:面對孩童焦慮的正確姿勢
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兩歲睡眠震盪期(倒退期)
2022 May 11
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
兩歲的孩子已經有自己的想法,也在理解自己的能力,會去觸碰、踩踏爸媽的各種底線。反應在睡眠上,就是拖延不睡。
閱讀更多
兩歲睡眠震盪期(倒退期)
-0001 Nov 30
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
兩歲的孩子已經有自己的想法,也在理解自己的能力,會去觸碰、踩踏爸媽的各種底線。反應在睡眠上,就是拖延不睡。
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一次搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(2022年更新版)
2022 Mar 05
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
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