如果要家庭和職涯都做到好，你自己很難好

2022 Nov 21 好眠師聊聊天

放下職涯與生活的平衡，心裡會比較平衡 閱讀更多

如果我們想當完美的母親，就很難是完整的自己

2022 Jul 03 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天 個案分享

當孩子習慣你的完美，如何面對不完美的世界 閱讀更多

抱著孩子的我感到幸福，卻不太快樂

2021 Oct 02 好眠師聊聊天 個案分享

內心深處有點害怕，某些部分我節節敗退，已經沒有位置容得下自己 閱讀更多

一定要選個教養派別，才能養好孩子嗎？

2021 Jul 25 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天

我發現自己想要的育兒風格，無法被歸類到哪一個教養派別 閱讀更多

寶寶睡不好，是我的錯嗎？

2021 Jul 07 好眠師聊聊天

那只是別人沒經過大腦丟出來的直覺而已 閱讀更多

成為母親，是重新塑造自我的過程

2021 Jul 05 好眠師聊聊天

現在的沈潛，都是未來的養分 閱讀更多