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2歲、3歲、4歲、5歲的睡眠作息大全
2022 Aug 10
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學齡前(18個月以上)
2歲-5歲的孩子,白天夜晚該怎麼睡?
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管理孩童焦慮感的八個概念(分離焦慮、分房焦慮、睡眠訓練焦慮)
2022 Jun 05
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學齡前(18個月以上)
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爸媽必讀:面對孩童焦慮的正確姿勢
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睡飽覺,才能提升學習競爭力
2022 Mar 11
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青少年的睡眠是人類一生當中比較特別的時期,生理時鐘整體會延後,順應生理時鐘睡,會比其他年齡層晚睡晚起
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一次搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(2022年更新版)
2022 Mar 05
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
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