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當孩子生氣、焦慮、傷心時,可以這樣說(句子演練)

2024 Sep 01睡眠基礎學齡前(18個月以上)好眠師聊聊天

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家有高需求、高敏感孩子,該怎麼辦?

2023 Feb 22睡眠基礎新生兒(0-4個月)嬰幼兒(4-18個月)學齡前(18個月以上)

有些孩子像蒲公英一樣,到哪裡都可以長得很好,適應力極強。而有些孩子則像蘭花,需要比較特定的環境與照料,才能好好長大,但如果掌握到技巧,他仍然能長得很好。

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怕黑怕分離,造成入睡拖延、夜醒,該怎麼辦呢?

2022 Sep 21睡眠基礎學齡前(18個月以上)個案分享

孩子比我們有想像力很多,如果能「借用」孩子的創意來應付孩子,那就是事半功倍

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媽媽與孩子

一定要選個教養派別,才能養好孩子嗎?

2021 Jul 25睡眠基礎新生兒(0-4個月)嬰幼兒(4-18個月)學齡前(18個月以上)好眠師聊聊天

我發現自己想要的育兒風格,無法被歸類到哪一個教養派別。在睡眠上我希望孩子有規範紀律,飲食上有吃有長大吃得健康就好,對孩子的情緒包容度較高,走引導路線(比對伴侶還要高出五倍),那些贏在起跑點的發展課程我總提不起興趣。 在不同的事情、不同的時間點,我有不同的作法。這樣的彈性,讓我慢慢的在一年、兩年、三年之後,摸索出和女兒建立親密關係,也找到「能呼吸」的育兒生活。

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東西方文化大不同:亞洲寶寶睡得比較少?

2021 May 29睡眠基礎嬰幼兒(4-18個月)學齡前(18個月以上)

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2021 May 29新生兒(0-4個月)嬰幼兒(4-18個月)

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