好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
0
  • 會員登入
  • 關於好眠師
    回主選單
    • 姜珮的故事
    • 好眠師服務
    • 好眠寶寶 X 企業合作
  • 好眠師認證班
    回主選單
    • 認證班介紹
    • 學員評價
    • 畢業顧問
  • 諮詢服務
    回主選單
    • 顧問團隊
    • 0-4個月
    • 4個月-3歲
    • 3歲-5歲
    • 實體諮詢
    • 諮詢評價
  • 好眠學苑
    回主選單
    • 線上學苑登入
    • 學苑評價
  • 好眠文章
  • 免費資源
  • 聯絡好眠師
  • Join us
  • Login
  • 0
    好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
  • 關於好眠師
    姜珮的故事 好眠師服務 好眠寶寶 X 企業合作
  • 好眠師認證班
    認證班介紹 學員評價 畢業顧問
  • 諮詢服務
    顧問團隊 0-4個月 4個月-3歲 3歲-5歲 實體諮詢 諮詢評價
  • 好眠學苑
    線上學苑登入 學苑評價
  • 好眠文章
  • 免費資源
  • 聯絡好眠師
  • 文章總覽
  • 分類
  • 睡眠基礎 (128)
  • 新生兒(0-4個月) (94)
  • 嬰幼兒(4-18個月) (107)
  • 學齡前(18個月以上) (111)
  • 好眠師聊聊天 (49)
  • 個案分享 (19)
  • 顧問評價 (4)
睡眠環境 寶寶哭泣 安撫手法 夜醒 夜哭 睡過夜 自行入睡 分離焦慮 奶睡 睡眠儀式 睡眠時數 哄睡 不睡 親子關係 共讀 雙寶 分房 作息 母親 自我成長 語言 睡眠訓練 睡眠引導 睡眠倒退 心理焦慮 Covid-19 恐懼 哭泣 健康睡眠 睡眠安全 新生兒猝死 育兒 氣質 夜驚 小睡 轉換期 難入睡 睡眠震盪 教養 四個月 八個月 早醒 環境 職涯 好眠寶寶 一歲 戒夜奶 夜奶 好眠師 親子焦慮 兩歲 小睡短 睡太少 短小睡 規律作息 入睡困難 拖延入睡 情緒 親子 抗拒入睡 旅行
  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 陪伴寶寶最久的傢俱:挑選嬰兒床

嬰兒床的挑選重點在於「安全性」和「實用性」,本文好眠師來分享如何挑選一張好的嬰兒床

陪伴寶寶最久的傢俱:挑選嬰兒床

2021 May 23 睡眠基礎 新生兒(0-4個月)

嬰兒床是陪伴寶寶時間最久的傢俱,三歲前的寶寶有一半以上的時間、新生兒每天有16-18小時以上的時間需要在嬰兒床內睡覺。一般來說,有護欄的嬰兒床至少可以使用到三歲,如果買成長型,可以使用更久。

嬰幼兒睡眠安全提醒:一歲以下嬰兒與父母同房「不同床」,寶寶有自己獨立的床不與父母同睡。

如果家中預算許可,好眠師建議投資一張堅固且安全的嬰兒床,遠比其他嬰幼兒產品還來得重要。若是沿用愛心二手牌,也需要注意是否符合以下規範。嬰兒床的挑選重點在於「安全性」和「實用性」,本文好眠師來分享如何挑選一張好的嬰兒床。

嬰兒床挑選重點:


1. 整體結構:確認嬰兒床夠不夠堅固,搖搖看是否會歪斜、卡榫走位。

2. 護欄間隙:護欄間距在6公分以內,新型床大多符合規範,要注意二手嬰兒床是否符合規範,有些意外是因孩童的頭被卡住而致死。

3. 材質:質地堅硬的實木材質韌性佳,可使用的年限長,也適合台灣潮濕氣候。寶寶較大時,可能會在床內踩踏跳動,質地堅硬的嬰兒床比較安全。 4. 護欄高度:護欄的整體高度不低於66公分(以放上床墊的高度來算),並且床底板能夠隨著孩子長大而定期調低 。

5. 裝飾:床頭、床內不需要有突出雕花、緞帶等裝飾,越簡單越好,寶寶有可能會啃食或玩弄這些物品。

6. 床墊:選擇透氣、堅固的床墊,尺寸需和嬰兒床一樣,當中沒有間隙以避免卡住寶寶的肩膀、身體或腳,判斷標準是邊緣塞不下大人的兩根指頭。

嬰兒床使用前,請確認以下幾點:

1. 床的周遭沒有任何尖銳或粗糙表面,如果是木質的床,也要留意是否有沒修好邊的木材。

2. 盡量不要替換元件,如有需要也使用原廠的螺絲、器材,以免影響結構。如果嬰兒床有元件遺失或損壞,也不建議持續使用。

3. 購買新床時,請把所有的包裝素材(例如:塑膠套)全部拿掉。

4. 美國兒科學會建議盡量不使用可降落的護欄,但許多成長型嬰兒床是可移動護欄。好眠師建議如果護欄是可移動的,請把那一面靠牆,確保安全。

5. 在寶寶學會新技能前(翻、坐、爬、站),就要逐步降低床的底盤,以免他翻滾攀爬跌落床外。孩子的成長很快,父母需要預先準備!

6. 嬰兒床不要放置在窗邊,最嚴重的跌落意外通常發生在窗邊,窗簾拉線也容易讓寶寶纏住。


嬰兒床內佈置:

1. 美國兒科學會早在 1992 年推行安全睡眠環境,嬰兒床內清空,不要放任何柔軟物,例如枕頭、棉被、填充娃娃等…
2. 如果在嬰兒床有掛寶寶的玩具或電子安撫音樂,請確保寶寶碰不到,而且裝得很牢固不會掉落。
3. 不使用床圍,小一點的寶寶容易導致窒息,大一點的孩子容易踩踏翻出床外,目前美國某些州已經禁止販賣床圍。

市面上有不少花俏、多功能的嬰兒床,但嬰兒床就是睡覺的地方。我們要看的是結構堅固、使用安全,不需要多功能變身遊戲區,功能越簡單越好。

參考資料:Healthychildren.org

關於好眠師 
好眠師姜珮(Peggy)是好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問創辦人,由美國家庭睡眠學會(Family Sleep Institute)和 國際嬰幼兒睡眠顧問(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問,協助你解決各階段孩子的睡眠問題(包含夜醒、哄睡、睡眠不足等),建立孩子的健康睡眠習慣。 
想了解更多嬰幼兒睡眠知識?好眠學苑 開課囉!

好眠學苑  I  官方網站  I  IG   I 臉書粉專  I  Podcast   I  訂閱電子報

 

  • 分享此文章
0則留言

相關文章

寶寶睡不好?先檢視環境因素

想要寶寶睡得好,環境是重要也常常被忽略的條件。關於寶寶的床鋪擺設和安全措施,我們會另擇一篇文章來談,這篇我們來聊讓寶寶好好睡 -- 打造舒適的睡眠環境。

睡眠訓練有效嗎?會不會傷害寶寶呢?

本文將帶您探索現代家庭面對的睡眠挑戰,解答睡眠訓練的真相,並分享可靠的科學研究,幫助您做出適合自己家庭的選擇。

寶寶披浴巾

【個案分享】:9個月的冠宇,睡眠跟分離焦慮一起改善

多讀書、少睡覺?談談國小孩童的睡眠時數

前陣子在爸媽界廣傳的美語補習班貼文,小學生每天5:50am起床,11:30pm睡覺。這樣的行程當然讓好眠師都焦慮起來,完全睡不夠啊!根據美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)和美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)的建議,10 至 12 歲的孩子每晚需要約 9-12 小時的睡眠。

媽媽跟寶寶睡前儀式

用心陪伴,是睡眠儀式的核心(小童篇)

如果爸媽本身只是想「完成任務」,或是腦中還轉著各種「老闆今天交代的工作」、「廚房的鍋碗還沒洗」、「Netflix 影集來到完結篇」、「手機訊息響了,不知道是誰找我」,這樣是很專心陪伴孩子的。 而孩子,絕對能感受父母的心思已飄向遠方,他會用更多花招來「吸引」你把關注放回他身上

孩子睡得好也會心情快樂情緒穩定

孩子的睡眠與「心理健康」息息相關

所有的研究都顯示 0-18歲的孩子,如果沒有充足睡眠,會對「心理健康」造成危害。有睡飽的孩子,比較快樂,學習專注力提升,情緒穩定,行為偏差比例較低

好眠線上學苑

  • 0-4個月新生兒課程
  • 4-24個月好眠寶課程
  • 一對一完整諮詢
  • 服務條款

聯絡我們

  • Email: [email protected]
  • 公司名稱: 睡飽寶
  • 統編: 93494507
COPYRIGHT ©好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問 好眠寶寶諮詢服務 版權所有,轉載必究 本站委由理齊國際法律事務所 | Powered by 路老闆