你好!我是好眠師姜珮 (Peggy)
台灣第一位由睡眠顧問權威「美國家庭睡眠協會(Family Sleep Institute)」認證的嬰幼兒睡眠顧問,也是「國際睡眠顧問學會(IACSC)」的成員。我已經透過課程、諮詢協助「一千多組」家庭改善嬰幼兒長期夜醒、睡不夠、小睡短等睡眠問題。用科學有效的方法協助孩子好好睡覺,歡迎你跟我一起建立全家人的健康睡眠習慣。如果想即時收到好眠相關的資訊,歡迎訂閱電子報或追蹤 IG。
好眠師服務學歷&相關專業認證
1. 英國University of Bristol 教育學院 碩士
2. 美國孩童心理學會 / 孩童焦慮管理認證
3. 澳洲昆士蘭大學 / 發展心理學入門
4. 美國兒科學會 / 新生兒猝死症防治
5. 美國泌乳教育資源 / 基礎泌乳管理
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Gail
如果你也想要一個睡覺時間會像吸盤黏在床上,晚上自動關靜音模式的寶寶, 一定要找好眠師。我可以跟你確定「你一定能看到寶寶顯著的朝著配合的方向前進。」
Angel
課程讓我有系統地迅速學習寶寶睡眠的知識、幫助我調整睡眠觀念,在睡眠引導的方法上,也有具體的操作細節與要點。
好眠寶寶讓我學習做一位更加善於觀察、愛人如己的媽媽。這真的是要不斷向內觀察、了解自省、愛護自己,有原則又不失溫柔。
Amber
真的很感謝遇見好眠師!解救新手媽媽暗無天日的地獄生活。體貼細心也很重視媽媽的情緒調適,針對有疑慮或擔心的地方耐心解說。現在不用在抱著寶寶睡了!媽媽有充分的休息,寶寶睡飽也開心地笑瞇瞇。
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