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Tag: 安撫手法
抓住寶寶自我安撫的三大時期,不哭戒奶睡
2024 Nov 10
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
抓住寶寶自我安撫的關鍵時機,輕鬆戒掉奶睡!這篇文章分享如何利用寶寶的自然發展,減少哭鬧,幫助寶寶無痛學會自己入睡的訣竅。
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當孩子生氣、焦慮、傷心時,可以這樣說(句子演練)
2024 Sep 01
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
好眠師聊聊天
當孩子大哭大鬧時,要怎麼撫平孩子激動的情緒
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該怎麼挑選包巾,讓寶寶睡得更安穩?
2024 Jan 19
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
睡不安穩的原因是寶寶淺睡眠(做夢睡眠)比例原本就比較高,新生兒的睡眠有高達50%是做夢睡眠。這樣的「設計」和新生兒腦部發展有關係,你可以想像寶寶睡覺時,大腦正在處理大量的資訊,神經網絡就像高速公路一樣繁忙,而造成「容易被吵醒」、「睡不穩」、「夜醒頻頻」的現象。
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寶寶睡覺怎麼穿?穿得對,也能睡得好!
2023 Feb 09
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
一張圖搞懂睡眠穿著!寶寶睡眠的穿著,也會影響睡過夜的能力喔!
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【寶寶生病】孩子感冒該怎麼睡?預防感冒後睡眠震盪的做法
2024 Dec 01
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
寶寶生病時,睡眠問題常讓父母焦頭爛額。如何在孩子生病期間調整睡眠策略,包括緩解夜醒頻繁、維持規律作息,幫助寶寶快速恢復健康。同時提供具體方法應對小感冒與較嚴重疾病,教你如何在這段艱難時期穩住睡眠節奏。
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怕黑怕分離,造成入睡拖延、夜醒,該怎麼辦呢?
2022 Sep 21
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
個案分享
孩子比我們有想像力很多,如果能「借用」孩子的創意來應付孩子,那就是事半功倍
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