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  3. Tag: 安撫手法

抓住寶寶自我安撫的三大時期,不哭戒奶睡

2024 Nov 10 睡眠基礎 新生兒(0-4個月) 嬰幼兒(4-18個月)
抓住寶寶自我安撫的關鍵時機,輕鬆戒掉奶睡!這篇文章分享如何利用寶寶的自然發展,減少哭鬧,幫助寶寶無痛學會自己入睡的訣竅。 閱讀更多

當孩子生氣、焦慮、傷心時,可以這樣說(句子演練)

2024 Sep 01 睡眠基礎 學齡前(18個月以上) 好眠師聊聊天
當孩子大哭大鬧時,要怎麼撫平孩子激動的情緒 閱讀更多

該怎麼挑選包巾,讓寶寶睡得更安穩?

2024 Jan 19 睡眠基礎 新生兒(0-4個月) 嬰幼兒(4-18個月)
睡不安穩的原因是寶寶淺睡眠(做夢睡眠)比例原本就比較高,新生兒的睡眠有高達50%是做夢睡眠。這樣的「設計」和新生兒腦部發展有關係,你可以想像寶寶睡覺時,大腦正在處理大量的資訊,神經網絡就像高速公路一樣繁忙,而造成「容易被吵醒」、「睡不穩」、「夜醒頻頻」的現象。 閱讀更多

寶寶睡覺怎麼穿?穿得對,也能睡得好!

2023 Feb 09 睡眠基礎 新生兒(0-4個月) 嬰幼兒(4-18個月) 學齡前(18個月以上)
一張圖搞懂睡眠穿著!寶寶睡眠的穿著,也會影響睡過夜的能力喔! 閱讀更多

【寶寶生病】孩子感冒該怎麼睡?預防感冒後睡眠震盪的做法

2024 Dec 01 睡眠基礎 新生兒(0-4個月) 嬰幼兒(4-18個月) 學齡前(18個月以上)
寶寶生病時,睡眠問題常讓父母焦頭爛額。如何在孩子生病期間調整睡眠策略,包括緩解夜醒頻繁、維持規律作息,幫助寶寶快速恢復健康。同時提供具體方法應對小感冒與較嚴重疾病,教你如何在這段艱難時期穩住睡眠節奏。 閱讀更多

怕黑怕分離,造成入睡拖延、夜醒,該怎麼辦呢?

2022 Sep 21 睡眠基礎 學齡前(18個月以上) 個案分享
孩子比我們有想像力很多,如果能「借用」孩子的創意來應付孩子,那就是事半功倍 閱讀更多
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