睡到一半尖叫不認人，小童夜驚怎麼辦？

2021 Oct 12 睡眠基礎 學齡前（18個月以上）

你的孩子會不會在半夜大哭、驚叫，甚至大動作揮舞，但醒來後卻完全不記得發生什麼事呢？ 閱讀更多

善用奶嘴，讓奶嘴成為爸媽的得力助手

2021 Jul 25 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

閱讀更多

不要讓哭泣成為情緒勒索，談談睡眠引導的哭泣

2021 Jul 12 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天

當父母可以正確看待孩子情緒時，也代表你信任孩子做得到。以睡眠來說，就是做得到「自行入睡」、做得到「減少夜醒」、做得到「接續睡眠」。 有了這種信任，就會放寬心給予孩子練習的空間和時間，而不是緊緊地控制進度，或因為過程的起伏而失去信心。 閱讀更多

孩子多大會怕黑？何時開始分離焦慮？談談應對方法

2021 Jul 08 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

與父母分離的恐懼是真實的。但隨著孩子年紀增長，越來越獨立、越來越不依賴父母時，這種恐懼會轉化成不同的主題。 閱讀更多

新生兒哭不停？超實用的5s安撫技巧

2021 May 30 新生兒（0-4個月）

Dr. Harvey Karp 推廣的 5s 安撫技巧，如果新手爸媽能事先學會，能大大改善哭泣狀況。 閱讀更多

睡眠儀式：讓身體告訴孩子，該睡了！

2021 May 29 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

閱讀更多