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我不後悔當媽媽，只是遺憾失去的機會
2022 Jan 21 好眠師聊聊天
前陣子我的好友進了令我非常羨慕的好公司，在她跟我分享好消息的同時，我正趴在地上擦孩子弄翻的牛奶還有午餐。真心替好友開心的同時，也瞬間覺得很失落，羨慕朋友到自己有點難過的地步
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要怎麼讓孩子知道該睡覺？短小睡的成因
2021 Oct 18 嬰幼兒（4-18個月） 好眠師聊聊天 個案分享
好眠師的定義是50~60分鐘「以內」的小睡叫做短小睡，這裡要注意好眠師指的是3-4個月以上的寶寶，新生兒的小睡一般是20分鐘~2小時，我們先撇除這個族群。
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