我不後悔當媽媽，只是遺憾失去的機會

自從開始電子報之後，好眠師姜珮開始收到不少媽咪的回信，今天分享一篇關於全職媽媽的心情...

Hello Peggy,

我想起之前妳有跟我們聊過關於當全職媽媽的心路歷程，我有件事情想分享，也想問問該怎麼調適自己的想法。

前陣子我非常好的朋友進了令我非常羨慕的好公司，在她跟我分享好消息的同時，我正趴在地上擦孩子弄翻的牛奶還有午餐，真心替好友開心的同時，也瞬間覺得很失落，羨慕朋友到自己有點難過的地步，不知道妳能不能懂我說的感覺。

我沒有後悔當全職媽媽，朋友自己也有兩個孩子，她選擇送他們去幼兒園，自己非常努力工作然後夫妻下班帶孩子，每個媽媽都很辛苦。這段時間陪孩子長大的時光我真心覺得非常珍貴，加上疫情的緣故，自己在家帶她比送去幼兒園安心許多。當然也很幸運自己的另一半全力支持讓我沒有必須工作的經濟壓力，我了解這些都是自己的選擇，但還是忍不住會覺得，自己好像失去了一些機會，有點悵然所失。我後來想想或許自己說穿了只是虛榮。

因為我也希望自己成為那個讓人羨慕的，在職場上有成就的那個人。而且我年紀已經不小，還打算今年要再懷孕明年生二寶，這樣等我回到職場應該也已經40歲了，我清楚自己這段時間的空白還有到時候年紀的因素，機會已經會變得很少很少。

不好意思不自覺碎念了這麼多，謝謝妳耐心看完這封信。不知道還有沒有其他媽媽跟我有一樣的矛盾，我自己身邊剛好都是非全職媽媽，還有本來就沒有在乎事業的媽媽。

謝謝你跟我分享心情，這封信也引起我好多想法呢！

首先，我想說的是，如果我是你（我曾經也是），也會有類似「羨慕到有點難過」的地步。

這種感覺很微妙，我們並不是後悔自己選擇當全職媽媽，而是對於自己也有機會擁有但沒有選擇的那條路，多少帶點憧憬、帶點好奇。

或許就像在餐廳有兩樣想吃的餐點（牛肉麵 和 炸豬排套餐），當我們選了牛肉麵，看到隔壁桌客人吃炸豬排的時候，聽到那卡滋卡滋的聲音，會心癢癢，也會懷疑是不是比較好吃。哈哈～這樣的比喻有點奇怪，但因為我是貪吃鬼，所以第一時間想到吃的。

另一個原因是，我們還是會想證明自己，在職場上能夠發揮到什麼程度，想知道自己的本事和潛能，是不是在職涯上，還能有更寬闊的天空。當人的基本需求被滿足時，即便沒有經濟壓力，還是會有成就感的追求。

我在當全職媽媽時，看到在職場奮鬥的朋友在臉書中分享工作的點滴，無論是升遷、成長，甚至只是參加個尾牙，或者是抱怨老闆。我回頭看到凌亂得家裡，滿地爬的小童，都會有種「這些媽媽的世界越來越大，而我被困在這裡」的隱隱作痛感。

但反過來說，或許你也發現，不少在職媽媽，在職場和家庭中兩頭燒。要有充足時間工作，育兒就得部分外包。

在職媽媽回到家之後，和孩子的相處時間短暫。或許也會羨慕全職媽媽有時間陪伴孩子、看著孩子一點一滴成長，擁有許多回憶。或者是在家人需要時，能隨傳隨到，成為第一後盾。

每個人的性格＆家庭狀況不一樣，我們很難從外在的樣貌，了解他是否快樂或滿足。

退一步說，許多人不是在做喜歡的工作，是因為現實的經濟壓力，不得不外出賺錢。這種被動的壓力，很難談內心的滿足。

所以我在想啊～或許你的在職朋友，在某些時候也是羨慕你的。當然更好的情況就是，那只是羨慕而已，你們彼此都知道自己的生活，是最適合的選擇。

寫到目前有點雞湯，我還想再多聊一點我自己的啟發。

好眠師後來選擇在家工作，某種程度是因為我知道自己想吃牛肉麵，也想吃炸豬排。我知道自己無論選哪一個，都會想再嚐另外一碗的味道。

這裡有個疑問是：「一定要取捨嗎？如果兩個都要難道不行嗎？」

我的實驗結果是「可以，但需要放下世俗的成見，而且要有點創意」

如果我仍希望在家照顧孩子，那麼去公司上班的傳統工作型態就不適合。當然某一點是對於去大公司上班這件事，也已經放下。既然傳統的路走不了，就需要自己開創道路，我當時想到的方式是「在家工作」，所以就變成你現在看到這樣。

我相信想要兼得，不只有「在家工作」這條路。但不管如何，會需要打破一些既有的框架和思維。

去挖掘自己有什麼潛能？去思考市場會需要你什麼？我可以為這個社會貢獻什麼？把那些「應該要怎樣」的框架拿掉，少了別人的聲音，留心周遭的人事物，機會會浮出來。

這個時代最美妙的地方在於「無限可能」跟「規則一直在被打破」，如果想要開創新局，就不能讓舊觀念綁住你。

有個很重要的一點是，不管做什麼決定，都要知道那是為了自己，而且是舒服的決定。

很多事情，一但變成「被迫」就會失去動力、就會不開心。容易在某些挫折中，變得怨天尤人，覺得別人拖垮我們的人生。

我很喜歡我的好友、在家創業者凱若說的「幸福不是活得令人羨慕，而是活得更像你自己」。

其實不管是全職媽媽還是在職媽媽，你都會看到幸福滿足、或痛苦不甘心的例子。這個結果跟角色未必有關，跟你「夠不夠了解自己，也願不願意爭取」有關。

每個人的幸福配方不一樣，明白想要的是什麼，然後盡力把自己活出那個樣子，就會甘心過程中的捨與得。

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好眠師姜珮(Peggy）是好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問創辦人，由美國家庭睡眠學會（Family Sleep Institute)和 國際嬰幼兒睡眠顧問(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問，協助你解決各階段孩子的睡眠問題（包含夜醒、哄睡、睡眠不足等)，建立孩子的健康睡眠習慣。 
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