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【為什麼會當好眠師？】
2021/05/29好眠師聊聊天
人生有很多不在預料之內的事情，對我來說，成為睡眠顧問就是其一。 前兩年，我經歷人生頗低潮的一段時間。第一年妊辰劇吐跟安胎，整個孕期有2/3的時間躺在床上，身體的不適打斷了原本在海外求職的過程。...
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為何別人的睡眠建議，不管用？
2021/05/29新生兒（0-4個月）嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）好眠師聊聊天
今天來聊一下，為何在育兒版別人提供的睡眠建議，在你身上不管用？ 孩子氣質是天生的 首先，我們必須了解一件事：每個孩子不同，別人家的寶寶睡得好，不一定是爸媽做對什麼事。孩子的氣質是...
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母親的愛，是禮物，還是債務？
2021/05/05好眠師聊聊天
快樂且健康的母親，就是最好的身教。不是非得犧牲，才能換來家庭的幸福。留點時間跟空間餵養自己，當我們找到斟滿自己的力量，反而會有滿溢的愛流向身邊的人。
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