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為何別人的睡眠建議，不管用？
2021 May 29 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天
今天來聊一下，為何在育兒版別人提供的睡眠建議，在你身上不管用？ 孩子氣質是天生的 首先，我們必須了解一件事：每個孩子不同，別人家的寶寶睡得好，不一定是爸媽做對什麼事。孩子的氣質是...
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【個案分享】：9個月的冠宇，睡眠跟分離焦慮一起改善
2021 May 29 個案分享
上次分享5個月的案例，這次我們來看另一個最常找上好眠師的月齡：9個月有夜醒、早起、哄睡的冠宇寶寶。 諮詢前後差異 冠宇在4個月前只有夜醒一次，4個月之後夜醒越來越多（無限延伸的倒退期）。諮...
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孩子無法睡過夜的七大理由
2021 May 27 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
好眠師之前寫過「為何寶寶半夜一直醒」的文章，說明寶寶夜醒第一大原因是「還沒習得自己睡回去的能力」。但寶寶夜醒原因很多，這次我們來討論常見的幾個原因，了解家裡的孩子屬於哪一種，我們來對症下藥！ ...
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【個案分享】：5個月夜奶七次的ＣＣ
2021 May 27 個案分享
很多爸媽都對寶寶睡眠諮詢一團霧水，畢竟這在台灣還不太常見。所以這次好眠師來分享八月份剛結案的家庭（因為內含寶寶資訊，所以匿名ＣＣ代替），讓大家明白寶寶睡眠諮詢的流程！ 寶寶諮詢前的狀況 ...
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快開學了！孩子爬不起來怎麼辦？
2021 May 27 學齡前（18個月以上）
你家有學齡孩子嗎？孩子放暑假晚睡晚起，開學爬不起來、孩子不肯早睡、上床睡不著怎麼辦？好眠師提醒開學前一兩週是時候引導孩子早睡早起，我們來看看有什麼小撇步幫助孩子無痛接覺吧！ 撇步一、避免...
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