好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
0
會員登入
關於好眠師
回主選單
關於好眠師
姜珮的故事
好眠師服務
好眠師認證班
回主選單
好眠師認證班
認證班介紹
學員評價
畢業顧問
諮詢服務
回主選單
諮詢服務
顧問團隊
0-4個月
4個月-3歲
3歲-5歲
諮詢評價
好眠學苑
回主選單
好眠學苑
線上學苑登入
學苑評價
好眠文章
免費資源
聯絡好眠師
Join us
Login
0
好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
關於好眠師
姜珮的故事
好眠師服務
好眠師認證班
認證班介紹
學員評價
畢業顧問
諮詢服務
顧問團隊
0-4個月
4個月-3歲
3歲-5歲
諮詢評價
好眠學苑
線上學苑登入
學苑評價
好眠文章
免費資源
聯絡好眠師
文章總覽
分類
blog
部落格
首頁
部落格
學齡前(18個月以上)
用心陪伴,是睡眠儀式的核心(小童篇)
2021 Jun 30
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
如果爸媽本身只是想「完成任務」,或是腦中還轉著各種「老闆今天交代的工作」、「廚房的鍋碗還沒洗」、「Netflix 影集來到完結篇」、「手機訊息響了,不知道是誰找我」,這樣是很專心陪伴孩子的。 而孩子,絕對能感受父母的心思已飄向遠方,他會用更多花招來「吸引」你把關注放回他身上
閱讀更多
寶寶原本睡得好,卻頻繁夜醒的原因
2021 May 31
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
閱讀更多
我的寶寶睡得不安穩,這樣正常嗎?(談睡眠週期)
2021 May 30
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
這裡能解釋為什麼有些新生兒能連睡長覺,但過了三四個月之後,反而更常夜醒、小睡短。原因就是本來的兩段睡眠斷成四截,他們睡眠週期的轉換更頻繁、需要「接覺」才睡回去。
閱讀更多
好眠師加入 IACSC 國際孩童睡眠顧問學會
2021 May 30
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
閱讀更多
孩子早醒怎麼辦?6個理由與解方
2021 May 30
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
早醒是相對的,如果你的孩子平常是7am起床,卻突然頻繁在5:30am醒來,就代表可能有些「不對勁」。但如果孩子平常就是6am起床,偶爾在5:30~6am起床,可以調整的空間就有限
閱讀更多
東西方文化大不同:亞洲寶寶睡得比較少?
2021 May 29
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
閱讀更多
11
12
13
14
15
16