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新生兒(0-4個月)
從嫩嬰、小童、到學齡兒童,睡眠儀式做什麼?
2021 Jul 07
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
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為什麼疫情期間,孩子會睡不好?
2021 Jul 06
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
無論是社會氛圍或是爸媽都感到有壓力緊張,情緒影響是很直接的,孩子也能感受到這份焦慮。焦慮讓孩子睡不好,睡不好又讓人更焦慮,形成一個惡性循環。
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睡眠儀式:有品質的語言,對寶寶未來的智力和大腦發展有重要影響
2021 Jul 06
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
爸媽說話的慈愛聲音,就是早期的語言課。
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預防新生兒猝死,你可能不知道的事...
2021 Jul 06
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
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雙寶家庭的好眠策略(下):產後篇(含案例分享)
2021 Jun 30
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
個案分享
我們要有父母與每個孩子「單獨相處」的機會, 營造孩子「被關注」「被傾聽」的幸福時刻。
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雙寶家庭的好眠策略(上):產前篇
2021 Jun 30
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
好眠師還是提供一些基本概念,分成產前、 產後來寫。本篇分享「產前」爸媽可以做的事情,這是雙寶好眠策略的最佳時機,也是相較比較輕鬆的時候,打好地基,讓二寶誕生後的路可以順暢些。
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