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孩子無法睡過夜的七大理由
2021 May 27 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
好眠師之前寫過「為何寶寶半夜一直醒」的文章，說明寶寶夜醒第一大原因是「還沒習得自己睡回去的能力」。但寶寶夜醒原因很多，這次我們來討論常見的幾個原因，了解家裡的孩子屬於哪一種，我們來對症下藥！ ...
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帶著孩子去旅行，怎麼調時差？
2021 May 19 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月）
暑假到了！你是否已經安排好假期和孩子一同出遊呢？ 或你像好眠師一樣，住在異鄉，偶爾就需要返回台灣探親 帶著小孩出遊有許多眉角，好眠師這次來分享當我們飛到「時區不同」的國家時 要如何讓孩子早點...
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不能沒有你：父親的重要角色
2021 May 19 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
父親節快到了，這次我們來談談爸爸在面對新生兒時扮演的關鍵角色吧！ 不可否認，媽媽在生產、親餵上有難以取代的地位，爸爸或許無法像媽媽一樣，經歷寶寶在肚子裡的緊密牽連。但是說到讓寶寶和一家人好睡，爸...
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新生兒哭不停，我的寶寶怎麼了？
2021 Apr 24 新生兒（0-4個月）
你的寶寶是否會莫名持續性的大哭，哭到你心碎崩潰，怎麼安撫都沒有用，尤其到黃昏或夜晚時特別容易發生，今天跟大家聊一個令新手爸媽十分無助的「新生兒啼哭期」
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