好眠師 Peggy 成為 國際孩童睡眠顧問學會(IACSC)的一員！
好眠師加入 IACSC 國際孩童睡眠顧問學會
2021 May 30 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
好眠師 Peggy 成為 國際孩童睡眠顧問學會(IACSC)的一員，是第一位參與該學會的台灣顧問。
我會持續與各國顧問交流，把最新的嬰幼兒睡眠知識帶到華人區域。
http://www.iacsc.com/members#Eur
|
0則留言
相關文章
掌握五個月齡階段，寶寶越睡越好
從寶寶睡眠發展的角度來看，的確有幾個睡眠轉捩點是可以期待的。如果抓住這個時間點，順應孩子的發展做點改變，有比較高的機率可以幫助孩子在此時建立好睡眠習慣
一歲睡眠震盪：12-15個月的孩子為何睡不好？（2023年更新版）
一歲之後孩子的睡眠模式更加穩固，淺眠比例降低，的確夜醒「應該要」改善才對。從一個研究來看，72%的一歲寶寶夜晚能連睡超過六小時以上，所以的確有些父母解脫了
過敏兒睡不好？從生活習慣到營養補充一步步成為好眠寶寶
過敏兒睡眠照護指南：作息、護理與營養調整完整建議
做為父母，我們能給孩子的東西不一樣
完整的家庭不是只有教養，而教養也不是只有睡眠
2歲、3歲、4歲、5歲的睡眠作息大全
小孩要不要午睡？如果沒有午睡，作息應該怎麼安排？
2023年底更新：寶寶睡眠時的翻身建議
最近我在查閱美國兒科學會的睡眠安全指南時，發現他們近期做了更新，其中有「針對會翻身的寶寶建議」。眠友們一定都知道，寶寶睡覺放床時是「仰躺」。但4-7個月的寶寶可能會遇到一種狀況，在翻身學習期時，他可以從正面翻趴（或側面），但又翻不回來仰躺。如果這情況發生在睡覺時，應該怎麼辦呢？