好眠師 Peggy 成為國際孩童睡眠顧問學會(IACSC)的一員！

好眠師加入 IACSC 國際孩童睡眠顧問學會

2021 May 30 睡眠基礎  新生兒（0-4個月）嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）

好眠師 Peggy 成為國際孩童睡眠顧問學會(IACSC)的一員，是第一位參與該學會的台灣顧問。
我會持續與各國顧問交流，把最新的嬰幼兒睡眠知識帶到華人區域。

http://www.iacsc.com/members#Eur

關於好眠師

好眠師姜珮(Peggy）是好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問創辦人，由美國家庭睡眠學會（Family Sleep Institute)和 國際嬰幼兒睡眠顧問(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問，協助你解決各階段孩子的睡眠問題（包含夜醒、哄睡、睡眠不足等)，建立孩子的健康睡眠習慣。 
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寶寶睡覺怎麼穿？穿得對，也能睡得好！

一張圖搞懂睡眠穿著！寶寶睡眠的穿著，也會影響睡過夜的能力喔！

用孩子的想像力，來定義「睡眠」

我們無法控制另一個人喜歡什麼，其實如果把小孩當作獨立的個體，就會發現許多要求不太合理。但我們能夠營造正面、吸引人的情境。比方說，把入睡當作是一場冒險，我們是進到夢境裡頭遊玩。所以睡覺並不是和爸媽分離，而是到「夢的世界」探險。又或者，我們可以猜猜，隔天起床的「睡姿」「髮型」會是什麼模樣？為什麼會睡成這個樣子呢？