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快開學了，孩子爬不起來怎麼辦？
2024 Aug 20 睡眠基礎 學齡前（18個月以上）
這篇文也同樣適用於「長期晚睡」、「旅遊後回家」的家庭。提供兩個無痛接軌的小撇步，讓孩子準備好迎接新學期！
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寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法（2025年更新）
2024 Aug 19 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
寶寶1歲半每晚都夜醒，醒來就要哭2-3小時鬨炸到要崩潰，該怎麼辦？
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孩子很不愛睡覺怎麼辦？
2024 Jul 22 睡眠基礎 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天
父母的內心在兩邊拔河，一邊是希望孩子睡好睡飽發展好，一邊是希望孩子有個快樂無憂的童年，不勉強他們做不喜歡的事。
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從腦筋急轉彎2 來看睡眠，談談焦慮感
2024 Jun 24 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天
第二集的女主角進入青春期，面對同儕和新環境，有更複雜的情緒團隊（焦慮、羨慕、害羞、倦怠）出現
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如何區分「抗拒小睡」與「小睡轉換期」？
2024 Jun 17 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
小睡對孩子們有很多好處，它不僅能幫助孩子增強記憶，還能改善他們的情緒，促進整體認知發展。
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