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孩子早醒怎麼辦？6個理由與解方
2021 May 30
睡眠基礎
嬰幼兒（4-18個月）
學齡前（18個月以上）
早醒是相對的，如果你的孩子平常是7am起床，卻突然頻繁在5:30am醒來，就代表可能有些「不對勁」。但如果孩子平常就是6am起床，偶爾在5:30~6am起床，可以調整的空間就有限
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請問好眠師：我的寶寶應該戒夜奶嗎？怎樣戒夜奶才安全呢？
2021 May 30
睡眠基礎
新生兒（0-4個月）
嬰幼兒（4-18個月）
閱讀更多
東西方文化大不同：亞洲寶寶睡得比較少？
2021 May 29
睡眠基礎
嬰幼兒（4-18個月）
學齡前（18個月以上）
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請問好眠師：白天小睡要關燈嗎？
2021 May 29
睡眠基礎
新生兒（0-4個月）
嬰幼兒（4-18個月）
閱讀更多
【好眠師，再晉級】
2021 May 29
好眠師聊聊天
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【為什麼會當好眠師？】
2021 May 29
好眠師聊聊天
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