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Tag: 難入睡
過年時,寶寶怎樣好好睡?
2022 Jan 27
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
想讓寶寶在年節時也睡得好嗎?從這幾點做起...
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一歲半以內的入睡困難
2022 Jan 18
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
你可以想像好像一台車子,一下前進一下後退。明明很想睡覺,卻睡不著。造成睡前大哭,特別難搞。
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一歲半以上的入睡困難/拖延
2021 Dec 27
睡眠基礎
學齡前(18個月以上)
小童的入睡困難,不是真的「困難」,而是「拖延」。多數的情況不是孩子難以入睡,而是他們不願入睡。明明很睏了,還是撐著睡意,到撐不下去為止。
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孩子總是翻來覆去難入睡,該怎麼辦呢?
2021 Dec 15
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
無法放鬆,就會入睡困難
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四種「作息安排」工具的優缺點
2023 Nov 08
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
你是怎麼安排孩子的睡覺時間呢?是看小孩意願、觀察睡眠訊號,還是精準計算清醒時間,或搭配固定作息表?
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該如何讓孩子在外睡覺呢?含Q&A(2023年更新版)
2023 Oct 25
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
作為爸媽我們內心都有個小小期盼,是寶寶可以配合大人的生活。無論是去菜市場、捷運通勤、和朋友在外頭吃飯,都能在推車、汽車座椅上,想睡就睡,睡飽笑咪咪的起床。
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