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搞不定一歲寶寶拖延入睡？你們的睡前故事，或許少了點「魔法」！
2025 Oct 06睡眠基礎嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）
掌握專屬一歲以上小童的「睡前共讀」互動策略，找回溫馨又順利的睡前時光。
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關掉藍光，找回好眠：從大人到孩子，重啟睡眠的五個秘訣
2025 Aug 07睡眠基礎新生兒（0-4個月）嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）
為什麼明明關了燈，身體卻越來越清醒？為什麼孩子總在該睡覺時暴躁不安？這一切都與藍光有關。從科學角度，探討藍光如何「偷走」你和孩子的睡眠
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為什麼我們的孩子不想睡？體力特別好？
2022 Sep 12睡眠基礎新生兒（0-4個月）嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）好眠師聊聊天
我遇過許多台灣的家長，都告訴我孩子睡覺時間到了，但是「沒有睡意」、「拒絕入睡」。我就想是台灣孩子體力特別好嗎？我們的孩子好像特別能撐？
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睡眠儀式：有品質的語言，對寶寶未來的智力和大腦發展有重要影響
2021 Jul 06睡眠基礎新生兒（0-4個月）嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）
爸媽說話的慈愛聲音，就是早期的語言課。
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雙寶家庭的好眠策略（下）：產後篇（含案例分享）
2021 Jun 30睡眠基礎新生兒（0-4個月）嬰幼兒（4-18個月）學齡前（18個月以上）個案分享
我們要有父母與每個孩子「單獨相處」的機會， 營造孩子「被關注」「被傾聽」的幸福時刻。
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