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Tag: 哄睡
哄睡不睡?五個寶寶「難入睡」的原因
2021 Jul 18
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
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寶寶半夜爬起來玩2小時,談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法(2024年更新)
2023 Dec 10
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
寶寶1歲半每晚都夜醒,醒來就要哭2-3小時鬨炸到要崩潰,該怎麼辦?
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研究顯示:晚睡、奶睡的嬰兒,夜間睡眠時數較短
2021 Jun 29
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
月齡越大,奶睡影響睡眠時數的狀況會越明顯。因為他們更有體力撐著不睡覺,會發生「奶不睡」或「多次反覆的奶睡才睡著」,而導致睡眠時數比自行入睡的寶寶少了許多
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孩子早醒怎麼辦?6個理由與解方
2021 May 30
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
早醒是相對的,如果你的孩子平常是7am起床,卻突然頻繁在5:30am醒來,就代表可能有些「不對勁」。但如果孩子平常就是6am起床,偶爾在5:30~6am起床,可以調整的空間就有限
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東西方文化大不同:亞洲寶寶睡得比較少?
2021 May 29
睡眠基礎
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
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掌握五個月齡階段,寶寶越睡越好
2022 Jun 14
睡眠基礎
新生兒(0-4個月)
嬰幼兒(4-18個月)
學齡前(18個月以上)
從寶寶睡眠發展的角度來看,的確有幾個睡眠轉捩點是可以期待的。如果抓住這個時間點,順應孩子的發展做點改變,有比較高的機率可以幫助孩子在此時建立好睡眠習慣
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