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為何寶寶半夜一直醒？
2021 Apr 27 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
夜醒的原因很多，從諮詢經驗來看，有個寶寶半夜夜醒不停的「常見原因」是： 寶寶還沒習得自己睡回去的能力
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寶寶睡不好？先檢視環境因素
2021 Apr 22 睡眠基礎
想要寶寶睡得好，環境是重要也常常被忽略的條件。關於寶寶的床鋪擺設和安全措施，我們會另擇一篇文章來談，這篇我們來聊讓寶寶好好睡 -- 打造舒適的睡眠環境。
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