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「道別，是為了好好說再見」：為什麼孩子需要一個正式的道別儀式？
2026 Feb 03 好眠師聊聊天
在陪伴孩子長大的路上，我們總會遇到各種「離開」的課題──幼兒園的畢業、寵物的離去、朋友的搬家……一次次的「好好說再見」，其實也在教孩子認識人生的無常，學會珍惜，也學會放手。
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黃仁勳說：聰明已經不值錢了！ 孩子未來靠什麼贏 AI？
2025 Dec 03 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天
未來「變聰明」這件事，會像自來水一樣，轉開水龍頭就有，而且很便宜。因為 AI 記性比我們好、算術比我們快、考試更容易拿滿分。
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帶寶寶搭飛機的飛行指南
2025 Jul 22 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上） 好眠師聊聊天
應該選晚班還是白天班機？關鍵在寶寶的「睡眠特質」
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的確很多人都不生小孩，但我們每個人，都曾經是小孩。
2025 May 29 好眠師聊聊天
今天早上送孩子上學時，遠遠看到一位騎摩托車的婦人在等紅燈時連人帶車跌倒了，導護媽媽跑去扶她，還幫她擋住車流。但因為她的東西掉了一地，她貌似身體不太好，站不太起來。這時紅燈變綠了，後面的汽機車開始不耐煩...
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