blog 部落格
寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法（2025年更新）
2024 Aug 19 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）
寶寶1歲半每晚都夜醒，醒來就要哭2-3小時鬨炸到要崩潰，該怎麼辦？
閱讀更多
研究顯示：晚睡、奶睡的嬰兒，夜間睡眠時數較短
2021 Jun 29 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月）
月齡越大，奶睡影響睡眠時數的狀況會越明顯。因為他們更有體力撐著不睡覺，會發生「奶不睡」或「多次反覆的奶睡才睡著」，而導致睡眠時數比自行入睡的寶寶少了許多
閱讀更多