我的寶寶睡得不安穩，這樣正常嗎？（談睡眠週期）

2021 May 30 睡眠基礎 新生兒（0-4個月） 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

這裡能解釋為什麼有些新生兒能連睡長覺，但過了三四個月之後，反而更常夜醒、小睡短。原因就是本來的兩段睡眠斷成四截，他們睡眠週期的轉換更頻繁、需要「接覺」才睡回去。 閱讀更多

孩子早醒怎麼辦？6個理由與解方

2021 May 30 睡眠基礎 嬰幼兒（4-18個月） 學齡前（18個月以上）

早醒是相對的，如果你的孩子平常是7am起床，卻突然頻繁在5:30am醒來，就代表可能有些「不對勁」。但如果孩子平常就是6am起床，偶爾在5:30~6am起床，可以調整的空間就有限 閱讀更多

新生兒哭不停，我的寶寶怎麼了？

2021 Apr 24 新生兒（0-4個月）

你的寶寶是否會莫名持續性的大哭，哭到你心碎崩潰，怎麼安撫都沒有用，尤其到黃昏或夜晚時特別容易發生，今天跟大家聊一個令新手爸媽十分無助的「新生兒啼哭期」 閱讀更多