好眠師新書上架：每個爸媽都能養出好眠寶寶

英國進入冬季，天氣溼冷風大、感冒病毒也多，實在不是宜人的季節

但一年四季，總是有冷有熱、有晴有陰

就好像作為父母，也會有春夏秋冬的感受，有時候還一天經歷了四季（你懂的）

 

我與親子天下推出一本新書「每個爸媽都能養出好眠寶寶」

目前市面上的寶寶睡眠書籍，通常是歐美書翻譯

我寫這本書的初衷，是希望從華人家庭的角度來切入寶寶睡眠

我們的寶寶與歐美寶寶有類似的睡眠問題

但是我們與歐美父母有著不同的掙扎

 

寫書的過程我不斷回顧過往的個案和眠友的故事

而我在這本書裡，分享的就是這些家庭的春夏秋冬

 

我希望它不只是一本工具書，也不是死板的教條

所以我寫下諮詢個案的故事

在睡眠上他們的掙扎、喜悅、猶豫、難處

 

每個家庭都是獨一無二的

但我希望每個照顧者，都能夠在書裡頭

找到一些共鳴，以及一些適合自家的元素

 

在討論孩子的睡眠問題時

我們永遠是以「家」為一個單位，而不只是「寶寶」本身

所以當眠友提出「我的寶寶不斷夜醒」等等睡眠問題時

我更想知道的，會是家中有幾位照顧者？有其他小孩嗎？有送托嗎？照顧者怎麼回應他呢？

就像在書中，有著單親媽媽、海外家庭、住在婆家沒地位的媳婦、隔代教養等12個家庭的故事

有時候，相同的睡眠問題、相同月齡的寶寶

在不同家庭上，我會提供不同的解法

 

我和諮詢家庭所追求的，是在現有條件下幫助孩子睡得更好

同時也減輕育兒的負擔，而不是硬板板的公式套用

「每個爸媽都能養出好眠寶寶」透過個案的故事，來揣摩睡眠引導的起承轉合、斟酌取捨

育兒從來沒有標準答案，但每組家庭都能找到適合孩子入眠的答案

我的新書「每個爸媽都能養出好眠寶寶」已經在全網路書店預購

實體書店則會在11/30上架

邀請眠友趁首波優惠購買

還可以拿到贈品  (sanosan 珊諾 or 慕之恬廊Mustela）喔！
 

寶寶睡眠在出版業算是小眾的市場，我也沒有什麼資源來推動

所以如果好眠師的貼文、Podcast、課程、電子報、諮詢

曾經給予你一點感動，或者生活的幫助

也邀請你，幫我分享新書訊息，或者自己的故事

我們用螞蟻雄兵的力量，來讓更多家庭看到這本書

重視寶寶的健康睡眠、拿回父母的信心

好眠師姜珮(Peggy）是好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問創辦人，為國際嬰幼兒睡眠顧問協會(IACSC)的東亞區代表，協助你解決各階段孩子的睡眠問題（包含夜醒、哄睡、睡眠不足等)，建立孩子的健康睡眠習慣。 
想了解更多嬰幼兒睡眠知識？好眠學苑 開課囉！

聯絡我們  Ｉ  好眠學苑  Ｉ  官方網站  Ｉ  IG   Ｉ 臉書粉專  Ｉ  Podcast  Ｉ  訂閱電子報  Ｉ 眠友Line群