2021-05-15本集大綱： 這次談雙寶產後策略，分為白天小睡、夜晚長睡、陪伴大寶的心法。 好眠師 Peggy 講座邀約、合作來信：[email protected] Clubhouse：@mybabyzz...
2021-05-15本集大綱： 家中有雙寶、三寶如何讓他們都好好睡呢？這集來聊產前我們可以做什麼準備。 Peggy 申請 Clubhouse的帳號囉！歡迎追蹤 @mybabyzzz 好眠師 Peggy 講座邀約、合作來信...
2021-05-15本集大綱： 1. 三點會讓你的寶寶睡眠時間較短的原因 2. 合理的夜晚入睡時間 3. 小睡轉換期 vs 夜晚入睡時間 文字內容：https://is.gd/fnpOc5 參考資料：Time for b...
2021-05-15當我們的空間越有單一、明確的目標的時候，就越能幫助你達到目標。善用環境獨特的能量，幫助你和你的寶寶睡得更好。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 好眠學苑：https://mybabyzzz.teac...
2021-05-15嬰兒床是陪伴寶寶時間最久的傢俱，三歲前的寶寶有一半以上的時間、新生兒每天有16-18小時以上的時間需要在嬰兒床內睡覺。 選購嬰兒床，要以「安全性」和「實用性」為考量，實際在現場「觸摸」是最好的。請看挑...
2021-05-15爸媽的「休息」單位不適用「日」來計算，而是要 把握時刻喘息的機會，安插在每天的生活中。 掌握寶寶的規律作息，可以帶來更多的爸媽自由時間。規律作息比固定作息適合更多家庭 好眠師 Peggy 講座邀約、合...
2021-05-15本集訪問知名部落客【 人妻。倫敦。習作簿】的 Ting，Ting 居住倫敦，是雙寶媽/設計師/基督徒/團購部落客。 我很喜歡這集的內容，在忙碌的生活中，發現生活中的美麗，提升幸福感。 大綱： 1. T...
2021-05-15本集訪問知名部落客【 人妻。倫敦。習作簿】的 Ting，Ting 居住倫敦，是雙寶媽/設計師/基督徒/團購部落客 （背景偶爾有小童嬉鬧聲，在家工作的生活日常，原音呈現） 大綱： 1. 英國兒童學制，小...
