認證基礎班
有意義、有收入、不用犧牲家庭生活的工作
講師介紹
主要講師：姜珮 Peggy
好眠寶寶創辦人 / 好眠師顧問
台灣第一位由睡眠顧問權威「美國家庭睡眠協會（Family Sleep Institute)」認證的嬰幼兒睡眠顧問，也是「國際睡眠顧問學會（IACSC)」成員。
講師：蔡宇哲
哇賽心理學 創辦人
曾任高醫心理學助理教授
應用心理學會理事長
講師：吳家碩
好夢心理治療所執行長
台灣督導級失眠認知行為治療專業人員。曾任長庚醫院睡眠中心臨床心理師，出版「0-6歲好眠全指南」、「失眠保證班」、「認真的你，有好好休息嗎？」等睡眠書籍...。
講師：蔡宸 Judy
好眠師顧問 / 護理師
我是Judy，過往是位護理師，現職兩個孩子的母親外， 同時是應用護理專業結合睡眠科學，為孩子量身客制睡眠習慣的好眠師。
講師：歐淑娟醫師
兒科女醫艾蜜莉
歐醫師希望能透過自身的兒科專業，用不同形式的衛教管道，傳達正確觀念、幫助海內外的家長們幫孩子培養均衡飲食、規律運動的習慣，替孩子打造好體質不生病、健康成長！
基礎班課程大綱
好眠師認證基礎班時長8周
包含以下課程內容
- 睡眠的科學：
學習睡眠週期、生理時鐘、清醒時間等... 有關睡眠你所需要瞭解的基礎科學知識 飲食與泌乳 - 新生兒、幼童、大童的睡眠基礎：
了解各階段的發展如何影響睡眠，所需的睡眠時數、小睡次數、入睡時間等等... - 常見的睡眠問題：
學習夜醒、小睡短、睡眠不足、睡眠拖延、早醒等常見的睡眠問題成因，還有相應的解法 - 睡眠訓練手法：
了解從溫和到嚴謹的睡眠訓練手法步驟、困難排除，以及這些手法適合的家庭
- 嬰幼兒與兒童的睡眠引導：
對於不同月齡的孩子所遇到的睡眠問題，其引導方式有何不同？常見的問題有哪些？ - 真實案例分享：
分享全台最有經驗的好眠師，經典案例解析與分享 - 特殊情境：
針對雙胞胎、幼兒園、雙寶以上的家庭，該怎麼培養好眠寶寶 - 睡眠顧問所需要的進階知識（進階班）：
結束基礎班課程後，可以選擇進修好眠師進階班。包含如何撰寫計畫書、做訪談、家庭溝通、在家工作的方法、打造個人品牌的方式（針對不同性格）
彈性工作時間、自由工作地點、增加收入
課程進行方式
直播課程
每週1-2小時的直播課程，如無法參與 live 課程，會提供影片補課機會。
測驗＆報告
課程中會安排線上測驗、個人報告，幫助學員能充分理解所需的睡眠知識。
社群討論
學員彼此會有交流討論的群組，互相認識、學習成長。
實習機會
「進階班」學員在結業前，會有實習課程，並在結業後獲得講師輔導機會。
報名流程
點擊圖片可放大
1
填寫報名表
填寫後，一週內收到好眠團隊回覆
2
預約20分鐘面談
接獲錄取通知後，繳費報名
3
繳費報名
2023.9月份開始上課
好眠師認證班特色
彈性的線上課程
課程為線上直播教學，適合生活忙碌或居住海外的人參與。上課時間會依照最後的報名學員，選擇多數人可以參與的時段。假如無法參與當週線上直播，可以重溫課程影片。
以「職涯」為導向的教學認證班
好眠師姜珮具有9年課程設計＆教學經驗，課程包含案例研討、小組討論、實戰演練、導師輔導（進階班），以「畢業後學員能獨立接案」為目標，課程實用性強。
東西方知識和經驗的結合
好眠師協助過的家庭來自台灣、香港、新加波、美國、英國、荷蘭、西班牙、日本、紐西蘭、澳洲、加拿大、馬來西亞等地… 課程是以歐美澳的睡眠顧問知識為基礎，揉合好眠師輔導華人家庭的經驗，配合在地文化做調整。
支持互助的社群
嬰幼兒睡眠顧問在台灣是很新的職業，在推廣健康睡眠的路上，需要夥伴一起前行。認證班也會提供這樣的社群，讓好眠師們認識彼此、交流學習。
卓越的講師陣容
基礎班講師群包含好眠師、護理師、兒科醫師、睡眠領域專家、諮商心理師等...。
取得「好眠寶寶睡眠知識」證書
順利結業後，可以取得「好眠寶寶睡眠知識」證書。
常見問題。FAQs
Q. 睡眠知識基礎課程畢業後，就可以成為好眠師嗎？
基礎課程主要是跟睡眠知識有關的內容。如果要以好眠師為職業，建議進修「顧問養成進階班」，課程內容包含：
1. 好眠師諮詢流程＆使用工具（例如：訪談、諮詢單、計畫書撰寫）
2. 在家工作能力、個人品牌識別等技巧...
3. 線上實習，並取得好眠師認證
4. 結業輔導（為期三個月）
Q. 認證班與好眠線上學苑有何不同？
認證班主要有以下差異：
1. 好眠學苑對象為 0-2歲，認證班課程為0-4歲
2. 好眠學苑是以爸媽照顧自己孩子為出發點，認證班是以輔導不同嬰幼兒的睡眠問題為主
3. 認證班研習時數大約為 20-24小時，含作業、閱讀等時間
4. 認證班可取得證書，並有機會進一步成為嬰幼兒睡眠顧問