給寶寶最好的禮物:自行入睡
感謝 Gina 的幫助。可以從 8 個月前每晚醒 4 次都要抱搖的寶寶,到 10 個月睡眠訓練後能夜醒再自己睡回去。想不到還學會自行入睡,抱搖哄睡也戒掉了。媽媽多了好多 me time 可以照顧自己、照顧家人。推薦寶寶的睡眠問題找 Gina 幫忙,也當作給寶寶最好的禮物:自行入睡。
釐清了許多睡眠觀念和想法
在諮詢前,我一直以為睡眠訓練就是哭到睡,所以很排斥,但因為寶寶每天的夜醒實在讓隔天還要上班的爸爸媽媽身心俱疲。決定先約單次諮詢試試看,沒想到釐清了許多睡眠觀念和想法,我本來以為自己的寶寶是快充型的,而且精力永遠用不完,不需要太多睡眠時間,結果光是作息就有很大的調整空間。
兩週的睡眠調整,給我們極大的幫助
真的很感謝 Gina 給予這次的諮詢機會,寶寶這兩週的睡眠調整,帶給我們家極大的幫助,我也和許多媽咪友人分享好眠寶寶睡眠顧問的服務,大大推薦他們有需要的話都能夠來預約!
提供新生兒能著手的面向及方法
因為新生兒睡眠問題而找 Gina,她會先搜集爸媽的疑問並整理,這很棒,可以省下諮詢時不少往來確認的時間。過程中她講解得非常清楚仔細,也提供一些新生兒能著手的面向及方法。
早睡、睡眠時間變長
我們之前從沒想過寶寶可以這麼早睡,以及他可以睡得比以前更多(原來他兩歲前可能都是沒睡飽的)。透過諮詢大大改善寶寶的睡眠情況,媽咪也終於能夠在晚上得到足夠的休息(淚),真的很感謝好眠寶寶以及 Gina 的專業協助~
對於新手媽媽有很多幫助
在練習時總是有很多擔心,畢竟大家都不喜歡聽哭聲,也還好有妳的陪伴才能讓我繼續堅持~希望妳可以繼續在這條路上陪伴更多人走過。我終於不需要洗戰鬥澡,老是覺得水聲像是嬰兒哭聲,還可以啟用我家的浴缸泡澡!
有彈性的睡眠安排,降低很多焦慮
Gina 竟然先做客製化 PPT 幫助我了解問題跟睡眠脈絡,實在是太用心了~其實幾個月前有找過其他顧問,但諮詢完還是覺得很模糊,Gina 用了有邏輯的方式說的很清楚,面對我的疑問也能即時給予專業的判斷,也能讓我知道方向在哪,以及實際上要怎麼操作!而且,對於睡眠安排是有彈性的,這讓我降低很多焦慮(我本來是按表操課的媽媽,但成效實在不好)超級超級開心能夠找到 Gina 諮詢,實在是太值得了!